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【视频】忽而夏逝 却已立秋

发布日期:2022-09-21 19:08   来源:未知   阅读:

  今日是立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋季的第一个节气,一般在每年公历的8月7日或8日。

  《四民月令》曰:“朝立秋,冷飕飕;夜立秋,热到头。” 在自然界,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

  立秋并不代表酷热天气就此结束,此时还在暑热时段,所谓“热在三伏”,又有“秋后一伏”之说,立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。

  进入秋季后,由夏季的多雨湿热过渡向秋季少雨干燥气候。最明显的变化就是草木的叶子从绿色到发黄,从繁茂到凋落。

  央广网提醒广大网友朋友们,立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。

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